最近、行動すること全てにおいて逆効果です。 今までなら酒飲んで泥酔！がパターンですが、それだと泥沼にはまるので、 ランニング ↓ 旨い物食べる ↓ 入浴剤の風呂に入る ↓ ぐっすり寝る に切り替えます。 この時期なんで間に「勉強」が入りますが＿|￣|○ ス…