ゆっくり湯船につかると筋肉痛が発生しない模様。 湯船と冷水のシャワーを交互に浴びています。 そのかわりのぼせてなかなか寝られず。 もしくは、筋肉付いたためかも。 眠さは相変わらず。 利用した店について、賞賛系の記事はここに書いて、愚痴とかは別の…

ウェイト着用。キックの時にずれるのが難点か。 この時期なので汗が噴き出る。

17節終了で915fp。ウェスタンリーグ3991位、全体31780位。 前半戦の大逆転を狙って勝負。 システム 3-4-3 GK 藤ヶ谷 陽介 G大阪 DF 山口 智 G大阪 DF 古賀 正紘 柏 DF 蔵川 洋平 柏 MF 山根 巌 柏 MF 石原 克哉 甲府 MF 家長 昭博 G大阪 MF アルセウ 柏 FW …

だいぶ間隔が空いてしまったが、痩せるのが目的ではないのでＯＫでしょう。 今日からウェイトを使用。 ピリーズウェイトと名付ける（笑） 足は１ｋｇだが、腕は弱気に０．５ｋｇ（笑） まあ、腕は軽いので、前のようにバンドを引っ張っているイメージで力を…

出会い系のメールに必死になってメール書いたら業者でした。あはは。 つかの間の夢でしたわ。 写真が可愛すぎると思ってはいましたがねえ。。。 業界で極めるためには英語が必須かなと思い、１年ぐらい海外で英語を学ぶのが手っ取り早いと思いつつも、その勇…

納税者のほとんどは住民税の上がる分、所得税が下がるため、負担額は変わらないが、課税時期にずれがあることから、昨年退職した人のなかには２つの税の増減額が釣り合わなくなるケースがあるためだ。 今年途中でも釣り合わないっす。なんとかならんかねえ？

ジェフは謹慎処分になってからの連勝が複雑。早くごたごたを解消して欲しい。 ストヤノフがセレッソに行くことで解決になると微妙すぎる。 そのセレッソは上向き気味。 試合全体を見ていないので何とも言えないが、押さえの千葉が効いている勝ちパターンが確…

地域が全く違うが、内容は全く同じなので強引に引用。 東京都の探すのが面倒なので。 ４年前辞めたときの領収書が出てきて、今回と比べるとびっくり。 まさに２倍。 まあ、来年の地方税は安くなるから良いかとか思っていましたが、 住民税から健康保険の金額…

むしゃくしゃして応用やった。今は反省している。やはりしんどい。 腕立て８回＊８セットは死ぬ。膝ついても無理。 左のワンワン系はまだ無理。 応用では毎回ビリーの帽子取れよと突っ込んでしまう自分が居る。 左右の運動バランスが微妙に異なるのも気にな…

朝から他人の就職活動日記読みまくりで、落ち込んだり希望が湧いたり不安定。 明日のソウル・フラワー・ユニオンのライブ用にニューエスト・モデルのＤＶＤ見てるとテンション上がる。 しかし、金無いのにライブ行っている場合かと自問自答をして凹む。

今日も迷ったらの基本を実施。 昨日の筋肉痛はほとんど無し。 やっと筋肉付いてきたかも。

昔のこととかこれからのことを考える日々。 かなり落ち込んでいます。 何とか打破しないと。

とりあえず、やったことだけメモ書き。 腹筋は６０％ぐらいクリア。 徐々に慣れてきているみたい。

土曜日に千葉マリン行って、奇跡を見たらバテバテ。 個人的には日曜のフクアリにも無理矢理行くべきだった。。。 巻のサインもらいに行こうかと思ったら、過密日程で練習不明なのね。

今日も基本。雨降るとランニングできないので選択肢無いかな。 右キックに違和感あり。たぶん大丈夫。明日の様子見。 そろそろ明日の筋肉痛が軽減してくれることを祈る。 腹筋は６０％ぐらい消化。そろそろ腕立て伏せも膝つかないようにしようかと考え中。 …

亀田製菓のえだ豆スナック旨すぎ。 今度見つけたら買いだめしておこう。

ミッキーマウスとスキンシップが取れたよ！o(^-^)o 。。。いやあ、こんなに触れ合えるとは思いませんでした。 ファンの人に代わってあげるべきでしょうねえ。 ちなみに、写真のおっさんはセンパイであります。 詳細は後日（書けたら）

元なっ○ゃんの動画インタビュー。 http://www.musicnet.co.jp/whatsin/article/070406_seventhtarz.html ・泣けます（別の意味で） ・罰ゲームと言って欲しい ・芸能界って怖いと思いました Tommy February6 のように優しい感じには出来ないんですかねえ。 …

明日、ディズニーランドにデートしてきます！ 他人の嫁とダガナー＿|￣|○ ああ、もちろん不倫ではないっすよ（笑） 普通に楽しみではありますが、やはりイチャイチャしたいっすよねえ〜 相変わらず眠い。 これだと就職してのビリーはキツいかも。 基礎体力つ…

本来はプールに行こうと思っていましたが、連チャンで実施。 外出で時間が遅れ、行こうか迷っていたら３０分睡眠（笑）ダメ人間全開ですなあ。 なんか肩が痛い。腕上げる系全般に影響。疲労回復していないからかな？ 休み挟んでいないので、筋肉痛と闘いなが…

次の日に読み直して恥ずかしくなる可能性大（笑） 近所のセブンイレブン無くなってショック。 ビルごとの改装みたいですが、復活するか不明。 泡盛良い感じ。焼酎よりも合っているかも。ちょっと調査してみよう。 ブランデーも久しぶり。私に合っているんで…

やっぱりしんどいですなあ。 気温が高くなってきたので、汗が凄いことになっています。 布団の上でやっているのでドキドキしながら実施です。 それなりには対策しているんですけどね。 相変わらず、腕を上げ続けているところと腕立てと腹筋は中途半端。 そろ…

セレッソ勝つも内容が微妙。試合見ていなけど。 ジェフはまだ大丈夫と思っているのですが、危険なんでしょうか？ 助っ人のＦＷを期待したいですが、噂は無いんでしたっけ？ ハースの偉大さが身に染みます。

適度な筋肉痛。酷くもなく、軽くもなく。 一部分ではなく、全体的に筋肉痛です。 原因はランニングみたいですが、断定できない微妙さ。 筋肉痛が原因かは不明ですが、とにかく眠い。寝過ぎ。 未だに成長期かと自分自身に突っ込んでしまいます。

はてな関連から情報を辿って見ることに。 気が付いたことと言えば、私はオタクではないなあと。 自分のポジションのライトさが判明しました。 妄想も軽いなあと（笑） あと、この人達と同じように、過去を引きずっている自分が居る。 もやもやと心の中にある…

今回は最終＋ランニング。 昨日しようと思いましたが、寝てしまったので筋トレだけして今日に実施です。 やはり最終は楽ですねえ。 苦手の腹筋が少ないからかも。腕立て伏せもほとんど無いし。 ３０分走ろうかと思いましたが、思ったよりも外に人が多く２０…

漫画読んで徹夜気味。中断できなかった＿|￣|○

どうやら長時間車に乗ると疲労が凄いらしい。 軽度のエコノミー症候群？ ストレッチor風呂が効果的みたい。 今後の自分へのメモ。 三国志大戦２はバージョンアップで呂蒙の計略時間が短くなったことで新たなデッキ構築が必須に。 手持ちカードが厳しいだけに…