やっぱりしんどいですなあ。 気温が高くなってきたので、汗が凄いことになっています。 布団の上でやっているのでドキドキしながら実施です。 それなりには対策しているんですけどね。 相変わらず、腕を上げ続けているところと腕立てと腹筋は中途半端。 そろ…

セレッソ勝つも内容が微妙。試合見ていなけど。 ジェフはまだ大丈夫と思っているのですが、危険なんでしょうか？ 助っ人のＦＷを期待したいですが、噂は無いんでしたっけ？ ハースの偉大さが身に染みます。