激務ダイエット

いろいろありますが、ちょっとだけ。
バーミヤンラーメンとチャーハン食べて65.5kgですよ。
これで、週末の焼き肉定食おかわりとか飲みに行ったのが無ければ
何キロだったか恐ろしいものです。
ちなみに、ベスト体重は69-70kgぐらい。
一時期は72kgありましたからねえ。