箇条書き風文章で残しておきます。 ・とにかく筋肉痛が痛い。 ・後２セットとか言いながら、説明に夢中になって３セット目突入は勘弁してくれ。 ・腕立てランニングとアヒル歩きはきつすぎ。 ・腕が宙に浮く系は苦手。 ・後半の怒濤の腹筋攻撃は今回も耐えら…

気が付いたら３時なので、ぱっと書いて寝ます。