ビリーズブートキャンプ ２日目

箇条書き風文章で残しておきます。
・とにかく筋肉痛が痛い。
・後２セットとか言いながら、説明に夢中になって３セット目突入は勘弁してくれ。
・腕立てランニングとアヒル歩きはきつすぎ。
・腕が宙に浮く系は苦手。
・後半の怒濤の腹筋攻撃は今回も耐えられず。
・明日の動画をちらっと見ましたが、恐ろしくてさぼりそうな予感。。。