ビリーズブートキャンプ ３５回目 基本

３日に１回のペースになってきた。やばい。
さすがに２日空くと余裕です。
基本なら筋肉痛もなさそう。
ただし、眠気はまだ治まらない感じです。
無理矢理起きるしか無さそうです。
そろそろ夜型の生活リズムを辞めないと、廃人から戻れなくなってしまう。