2008-05-01 筋肉痛 少しだけ筋肉痛。フルでやっていたらやばかった。 30分ぐらいの中程度の運動が出来るDVDを模索中。 Wiiフィットでは物足りない感じ。 でも、ファミリースキーはやってみたいので、ちょっと考え中。